Nach aussen
Nach aussen lief alles.
Naturwissenschaftlich promoviert, Teamleiter, kompetent. Innen hat es nicht gestimmt.
Ich habe lange funktioniert: Studium, Doktortitel, Führungsverantwortung. Bis nichts mehr ging.
Über mich
Nach aussen
Naturwissenschaftlich promoviert, Teamleiter, kompetent. Innen hat es nicht gestimmt.
Ich habe lange funktioniert: Studium, Doktortitel, Führungsverantwortung. Bis nichts mehr ging.
Der Weg zurück
Seit ich vor 13 Jahren mit Meditation angefangen habe, bin ich einen langen, steinigen Weg gegangen. Auch durch Burnout und Depression. Der Weg vom Kopf zurück in den Körper hat mich über Jahre getragen. Ich habe ihn auch immer wieder verloren, vieles ausprobiert, verschiedene Wege.
Rausgeholt hat mich keine Einsicht, sondern eine Praxis.
Heute habe ich ein ganzes System gefunden. Kohärent und integrativ. Zum ersten Mal fühle ich mich darin zu Hause. Nichts, was ich kurz ausprobiere. Etwas Ernsthaftes.
Ausbildung
Ausgebildet bin ich in Vinyasa, Ashtanga und Kundalini Kriya Yoga, über 1000 Stunden, unter anderem in Indien.
Ich bin bei Kriya geblieben, weil es mich nochmals eine Ebene tiefer bringt als Hatha Yoga.
Heute
Heute studiere ich Ergotherapie und unterrichte Kundalini Kriya Yoga. Ich begleite Menschen auf dem Weg, den ich selbst gegangen bin.
Das gebe ich weiter, weil ich es selbst gegangen bin.